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Blog America Nutrition

16 de outubro de 2026
0 comentáriosem Imunidade infantil: como fortalecer a saúde das crianças em cada fase do crescimento

Imunidade infantil: como fortalecer a saúde das crianças em cada fase do crescimento

Basta a criança começar na escola para muitas famílias perceberem uma mudança na rotina: um resfriado aparece, depois vem outro, e a impressão é de que mal dá tempo de se recuperar antes de surgir um novo episódio. Situações como...

2 de outubro de 2026
0 comentáriosem Outubro Rosa: autocuidado, alimentação e hábitos que fazem parte de uma vida mais saudável

Outubro Rosa: autocuidado, alimentação e hábitos que fazem parte de uma vida mais saudável

Existe um tipo de cuidado que só lembramos quando algo acontece. A consulta que vai sendo adiada. O exame que fica para o mês seguinte. A alimentação que poderia ser melhor, mas a rotina não permite. O exercício que começa...

25 de setembro de 2026
0 comentáriosem O Brasil vai viver mais. E agora? Como se preparar para a longevidade?

O Brasil vai viver mais. E agora? Como se preparar para a longevidade?

Pense em alguém da sua família que chegou aos 80, 90 ou até 100 anos. Talvez seja uma avó que continua cuidando da própria casa, um pai que ainda trabalha, uma mãe que viaja, pratica atividade física ou simplesmente mantém...

18 de setembro de 2026
0 comentáriosem Vitaminas de alta pureza: o que considerar antes de escolher um suplemento?

Vitaminas de alta pureza: o que considerar antes de escolher um suplemento?

Escolher uma vitamina ou suplemento alimentar parece simples quando há tantas opções disponíveis. Basta olhar a concentração, comparar preços e escolher a embalagem que mais chama atenção, certo? Na prática, não é bem assim. Dois produtos podem apresentar o mesmo...

11 de setembro de 2026
0 comentáriosem Vitamina D3 50.000 UI: quando uma dose mais alta pode fazer diferença para o organismo?

Vitamina D3 50.000 UI: quando uma dose mais alta pode fazer diferença para o organismo?

Nem sempre a quantidade de vitamina D que o organismo precisa é a mesma. Para algumas pessoas, a alimentação, a exposição solar e uma suplementação convencional podem ser suficientes para manter níveis adequados. Para outras, especialmente quando existe deficiência ou...

1 de setembro de 2026
0 comentáriosem Setembro Amarelo: como a nutrição e os hábitos diários impactam a saúde mental e disposição

Setembro Amarelo: como a nutrição e os hábitos diários impactam a saúde mental e disposição

Talvez você não tenha percebido, mas existem dias em que o corpo começa a pedir atenção antes mesmo de admitirmos que algo não vai bem. O sono já não descansa como antes. A disposição vai embora no meio da tarde....

27 de agosto de 2026
0 comentáriosem Proteína vegetal funciona mesmo? Descubra os benefícios e quando suplementar

Proteína vegetal funciona mesmo? Descubra os benefícios e quando suplementar

Quando o assunto é proteína, ainda existe uma ideia bastante difundida: para consumir uma quantidade adequada e garantir bons resultados, seria necessário recorrer a alimentos de origem animal ou ao tradicional whey protein. Mas será que é realmente assim? A...

20 de agosto de 2026
0 comentáriosem Sua energia celular está em queda? Descubra os impactos e como recuperar a disposição

Sua energia celular está em queda? Descubra os impactos e como recuperar a disposição

Sabe quando você acorda, percebe que dormiu o suficiente, mas, ainda assim, se sente sem forças para encarar o dia? Ou quando a cabeça parece pesada no meio da tarde, dificultando até tarefas simples, como manter o foco no trabalho...

7 de agosto de 2026
0 comentáriosem Como saber se a imunidade está baixa? Conheça os principais sintomas

Como saber se a imunidade está baixa? Conheça os principais sintomas

Há dias em que o corpo parece pedir uma pausa. Um cansaço que não passa mesmo depois de uma boa noite de sono, um resfriado atrás do outro, pequenas infecções que demoram mais do que o esperado para desaparecer. Muitas...

31 de julho de 2026
0 comentáriosem Dia Mundial de Combate ao Câncer de Pulmão: prevenção, sintomas e fatores de risco

Dia Mundial de Combate ao Câncer de Pulmão: prevenção, sintomas e fatores de risco

Os pulmões trabalham sem descanso. A cada minuto, levam oxigênio para o organismo e garantem o funcionamento de praticamente todos os sistemas do corpo. Como esse processo acontece de forma automática, é comum que a saúde respiratória passe despercebida no...

24 de julho de 2026
0 comentáriosem ImunoFosfo: composição, benefícios e tudo o que você precisa saber

ImunoFosfo: composição, benefícios e tudo o que você precisa saber

Se você chegou até este artigo, provavelmente já ouviu falar do ImunoFosfo e quer entender o que realmente diferencia esse suplemento de outras opções disponíveis no mercado. Qual é a sua composição? Como ele atua no organismo? Quais são seus...

17 de julho de 2026
0 comentáriosem Fosfoetanolamina original: o que avaliar na hora de comprar?

Fosfoetanolamina original: o que avaliar na hora de comprar?

Se você chegou até aqui, provavelmente está buscando respostas para perguntas como: qual a melhor fosfoetanolamina?, como escolher fosfoetanolamina? ou ainda como identificar uma fosfoetanolamina original? Nos últimos anos, a fosfoetanolamina se tornou uma das moléculas mais conhecidas do país,...

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